Melatonín je prírodný hormón, pri jeho prirodzenom nedostatku v závislosti od veku (produkcia v tele postupne klesá) prípravok slúži k jeho doplneniu do organizmu. Melatonín napomáha dosiahnuť súlad s denným a nočným cyklom - pomáha skrátiť dobu potrebnú na zaspanie. U osôb vystavených pri cestovaní časovému posunu po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma (jet lag) prispieva k zmierneniu subjektívnych pocitov únavy.